こんにちは。見に来てくださりありがとうございます。 糖質制限中のかたには申し訳ありませんが、 結局「炭水化物」ってうまいですよね～！ 夕食は炭水化物を少なくしようと「努力義務」程度にやっていますが 食べたい時は精神的ストレスにならないように食…

こんにちは。見に来てくださりありがとうございます。 今回の記事は私の普段の生活リズムの説明からとなります。 平日（月～金）勤務のある日 ７時：起床 ～洗顔～歯磨き～めざましテレビを見ながらホットコーヒー （パートナーがお弁当を作ってくれる） ８…

こんにちは。見に来てくださりありがとうございます。 皆様「すた丼」って知ってますか？豚バラ肉などをニンニク醤油で炒めて 生卵をトッピングしたものの通称だと認識しています。 店舗だと「伝説のすた丼屋」https://sutadonya.com/が好きで 2～3か月に１…

こんにちは。見に来てくださりありがとうございます。 今日はたった今食べ終えたお弁当を紹介します。 玉子焼き、ブロッコリー、ご飯、梅干し、たくあん 平日の毎朝、パートナーが用意してくれます。ありがとねぇ～。 ブロッコリーは自然解凍で食べれるやつ…

こんにちは。見に来てくださりありがとうございます。 今回は先日食べた休日ランチを紹介します。 小田急相模原駅前にあります「ステーキひろ」さんです。 焼けた鉄板に特大ハンバーグが乗せられて「ジュージュー」と音を立てながら登場します！ でも先に来…

こんにちは。見に来てくださりありがとうございます。 暑いですが朝晩は少しづつ秋の空気になってきたと感じるようになってきました。 でもまだまだ夏野菜の美味しい季節です。 ってことで先日の夕食です。 「ナスとピーマンのピリ辛肉味噌丼」です。 あと木…

こんにちは。見に来てくださりありがとうございます。 今回はおとといの夕食を紹介します。 マグロ丼です！ 仕事帰りに相模大野駅のほうまで買い物に行き、突然マグロが食べたくなり Odakyu OX とゆうスーパー（小田急線沿線のかたはおなじみですね）で 酢飯…

こんにちは。見に来てくださりありがとうございます。 今回は先日初めて食べたカップ麺を紹介します。 近所のドラッグストアで購入しました。１９８円だったような。 福岡の人気店「純情らーめんShin Shin」監修とのことです。 「熱湯９０秒カタ麺」ってフレ…

こんにちは。見に来てくださりありがとうございます。 暑い日が続きます。長期予報では９月も暑い日が多いそうで、 今から滅入ってしまいます。 暑い日でも胃腸が弱らないように冷たいものは極力飲食しないようにしているんですが、時々は冷たいものもたべま…

こんにちは。見に来てくださりありがとうございます。 お昼ごはん食べ終わって、記事を書いてます。 午前中にドラッグストアの買い物のあとに 家から一番近くにあるスーパー三和の豊町店でお弁当を買って食べました。 私はこれ！398円です！ パートナーの分…

こんにちは。見に来てくださりありがとうございます。 皆さんはマクドナルドのプラス１００円でパティが倍になる 「夜マック」食べたことありますか？ 私は一度だけあります。調べたら去年の５月でした。 ビッグマックを倍バーガーにしました。 箱の印刷も「…

こんにちは。見に来てくださりありがとうございます。 最近は健康のことを考え、ほぼ毎日晩酌（白ワイン）していたのを 一日おきにして休肝日を作ると同時に節約にもなっています。 今日は休肝日翌日なのですが、胃へのダメージが少ないためか、 毎日飲んで…

こんにちは。見に来てくださりありがとうございます。 今回は一昨日の夕食に作ったソース焼きそばです。 この日は普段と違う「変化球」な具材で作りました ベーコンと小松菜です。小松菜はカットして冷凍保存しています。 普段だと豚小間かチクワとキャベツ…

こんにちは。見に来てくださりありがとうございます 先週の土曜日の夜、8年ぶりくらいにガストへ行ってきました❗ すごく近所(家から徒歩5分以内)にあって便利なのに なぜか足が遠退いていました 今回はグルメ情報を見ていたら期間限定で ゴーゴーカレーとの…

こんにちは。見に来てくださりありがとうございます 台風7号が本州の紀伊半島付近に接近中です❗ 近畿地方の方々、くれぐれも大雨と強風にご注意ください❗ 神奈川県も不安定な天気で蒸し暑いです 午前中にシャワーを浴びてスパイシーなランチで 汗を流したく…

こんにちは。見に来てくださりありがとうございます 私は今日12日から15日まで盆休みです❗ 台風7号の動きが気になりますが、今日の神奈川県は快晴です 買い物ついでに久しぶりにラーメン食べました❗ 前にも紹介した「町田家 小田急相模原店」です❗ 一番良く…

こんにちは！来ていただきありがとうございます。 夏真っ盛りの今、食べて美味しかった～と思えたスープと副菜を紹介します 「トマトとオクラの卵スープ」です＾＾ 鶏がらスープと塩コショウ、ラー油と黒酢を少々入れ「酸辣湯」風にしました！ ほどよい酢っ…

最近食べてないな～ハンバーガー 多分前にバーガーキングの記事を書いて以来食べてない 今、無性に食べたくなったのは「モス野菜バーガー」 モスだとこれが好きなんですよね～！これは以前食べた「ダブルモス野菜バーガー」 ホームページの画像だとこんな感…

米、麺類、パン、、、炭水化物って罪な奴 過剰摂取は糖質オーバーで体に害 適量ならば生命活動のエネルギー源 私はできるだけ適量を食べ続けたいと思っています 市販のおむすびで初めて食べたときに感動レベルだったのがこちら 「おむすび権兵衛」さんです！…

今回は簡単でお気に入りなおつまみを紹介します 見た目がまったく映えず申し訳ありませんが「納豆おろし厚揚げ」です！ 肉料理が続くと胃がもたれることが多くなってきて・・・（悲シスｗ） ってのもありますが、私は大豆製品が大好きなんです❤️ 厚揚げも豆…

唐突ですが、辛い食べ物って好きですか？ 私は激辛は苦手です ほどよい旨辛は大好きです スマホで過去の画像を整理してて 3年前くらいまでは職場から近く、500円ランチが食べられて(過去のサービス) よく行ってたイタリアンのお店が「cona町田店」さん☺ 3年…

暑い日晴れの日が続いてた神奈川県ですが 今週は雨の予報が多く、不安定になりそうです☔ 雨で少し涼しくなるならいいけど 蒸し暑くなるのはいやだな～ 今朝はコーヒーを1杯、それから見切り品で食べ頃だったバナナ1本 バナナを買うときはついつい安くて多い…

うなぎの高騰は相変わらずですね～ 滅多に食べなくなってしまいました でも数ヶ月前に行ってきましたよ つきじ宮川本廛相模大野店の 「鰻重かめ」3500円くらいだったかな☺️ 小骨も皮も感じないフワフワの食感❗ タレは鰻の味を引き立てるアッサリ目のタイプ …

8月2日は私の長男の誕生日❗なんと30歳になりました❗ 長男は今年4月に結婚して、新しい生活を始めています✨ ちなみに次男(今年で26歳)と長女(今年で24歳)はまだ結婚の話はなく、仕事に打ち込んでる感じです☺(私が気付いてないだけかもw) アラフィフですがもし…

8月1日、13時30分前後に相模原市南区は 突然の激しい雷雨に見舞われました⚡ 室内のデスクワークなので被害はないですが 15時に帰るのでそれまでに止んでほしい 気圧の急変でメンタルに影響が出て やる気ゼロ❗一旦休憩w ブログも記事を考える頭が絶不調❗ なの…